前回は、頭皮と髪にとって最も大切なものは「水分」である、という本質的なお話をさせていただきました。
今回は、その大切な水分を奪っていく正体、「酸化」についてお話しします。
私たちは、生きているだけで「酸化」している？
「酸化」と聞くと少し難しく感じるかもしれませんが、身近な例でいうと「鉄がサビる」「剥いたリンゴが茶色くなる」のと同じ現象です。
実は私たち人間も、普通に生活しているだけで酸化を避けることはできません。
- 毎日の呼吸
- 降り注ぐ紫外線
- ドライヤーの熱
- 日々のストレス
こうした外的な要因によって、体も髪も毎日少しずつ「サビ（酸化）」が進行しています。 そして、酸化が進む＝水分が奪われる＝「老化」に直結してしまうのです。
大切なのは「還元（戻すこと）」
では、奪われていく水分をどう守ればいいのでしょうか？ そこでキーワードになるのが、酸化の反対、「還元（かんげん）」です。
最近はキャッシュレス決済などで「ポイント還元」という言葉をよく耳にしますよね。あれは「使った分が戻ってくる」という意味ですが、髪と頭皮も全く同じです。
失われた水分を、元の状態へと「戻してあげる（チャージする）」。 これが、私がお伝えしているヘアケアの本質です。
潤いに満ちた「土台」がツヤを生む
水分がしっかりと「還元」され、内側から満たされると、髪には自然なツヤとハリが戻ってきます。 表面をコーティングして誤魔化すのではなく、根本から潤いを戻してあげる。この積み重ねが、5年後、10年後の髪の美しさを大きく左右します。
私の「髪育頭皮診断」では、現在の酸化の状態をチェックしていきます。
「最近、髪の元気がなくなってきたかも？」と感じたら、それは水分チャージ（還元）のサインかもしれません。 老化をただ受け入れるのではなく、正しく「戻す」ケアを一緒に始めていきましょう！
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正しい頭皮ケアを始めることで抜け毛が減っていき、
毛穴が死滅していなければ通常３ヶ月から生え始めます。
まずは頭皮の状態を知ることが重要です。
日々のシャンプーで頭皮の血行をよくしながら毛穴の汚れを取り除くことが
健康で若さのある髪を作るのです。手遅れになる前にご相談ください。
