「酸化」を「還元」する。10年後のツヤ髪を決める、引き算と足し算の法則

頭皮を育てる

前回は、頭皮と髪にとって最も大切なものは「水分」である、という本質的なお話をさせていただきました。

今回は、その大切な水分を奪っていく正体、「酸化」についてお話しします。

私たちは、生きているだけで「酸化」している?
「酸化」と聞くと少し難しく感じるかもしれませんが、身近な例でいうと「鉄がサビる」「剥いたリンゴが茶色くなる」のと同じ現象です。

実は私たち人間も、普通に生活しているだけで酸化を避けることはできません。

  • 毎日の呼吸
  • 降り注ぐ紫外線
  • ドライヤーの熱
  • 日々のストレス

こうした外的な要因によって、体も髪も毎日少しずつ「サビ(酸化)」が進行しています。 そして、酸化が進む=水分が奪われる=「老化」に直結してしまうのです。

大切なのは「還元(戻すこと)」
では、奪われていく水分をどう守ればいいのでしょうか? そこでキーワードになるのが、酸化の反対、「還元(かんげん)」です。

最近はキャッシュレス決済などで「ポイント還元」という言葉をよく耳にしますよね。あれは「使った分が戻ってくる」という意味ですが、髪と頭皮も全く同じです。

失われた水分を、元の状態へと「戻してあげる(チャージする)」。 これが、私がお伝えしているヘアケアの本質です。

潤いに満ちた「土台」がツヤを生む
水分がしっかりと「還元」され、内側から満たされると、髪には自然なツヤとハリが戻ってきます。 表面をコーティングして誤魔化すのではなく、根本から潤いを戻してあげる。この積み重ねが、5年後、10年後の髪の美しさを大きく左右します。

私の「髪育®頭皮診断」では、現在の酸化の状態をチェックしていきます。
「最近、髪の元気がなくなってきたかも?」と感じたら、それは水分チャージ(還元)のサインかもしれません。 老化をただ受け入れるのではなく、正しく「戻す」ケアを一緒に始めていきましょう!
▷植物の土台と髪の土台。こちらの記事も参考にしてください。


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