日々の捉え方

【抜け毛】

秋の抜け毛が気になったら。乙女座新月に、髪と習慣を見直す。

秋になる抜け毛が増えたと感じる50代、60代、70代の女性へ。秋に気になる抜け毛と頭皮ケアについて。乙女座新月をきっかけに、今の習慣を見直し、自分にあった髪の育て方を考えてみませんか?
【抜け毛】

「モチベーション」の正体って?娘の夏休みの宿題と、私の「抜け毛の悩み」の意外な共通点

秋口に増える髪の抜け毛にお悩みの60代女性へ。長年解決しない髪の不安を解消するには、目標の置き方(モチベーション)を変えることも大切です。まずは「髪育頭皮診断」でご自身の頭皮の状態を知り、未来の健康な髪を育てる一歩を踏み出してみませんか?
【抜け毛】

「こんなにやっているのに」が苦しいあなたへ。抜け毛の不安も‟思い込み”を手放すとラクになる

良かれと思ってしたことが報われず、イライラが止まらない…。そんな感情の裏には「思い込み」による執着があります。50代母のリアルな体験談から、抜け毛やボリューム不足の悩みにも通じる‟手放し方“のヒントをお届けします。
【抜け毛】

髪は「血余(けつよ)」。更年期は、自分を慈しむための「点検」というギフト。

更年期の抜け毛や体調変化に戸惑っていませんか?私自身の卵巣全摘の経験も交え、不調を「心と体の点検サイン」と捉え直して、未来の美髪を内側から育むヒントをお届けします。
【抜け毛】

頭皮は心と体のアンテナ。その「かゆみ・赤み」は、溜まったノイズのサインかも?

頭皮は心と体のアンテナです。湿疹やかゆみ、心の不安などのノイズは、体が一生懸命アップデートしようとしている証拠。50代からの健やかな頭皮環境の育て方をお届けします。
【抜け毛】

「思考の新陳代謝」が若さの秘訣?頭皮ケアの思い込みを上書きして、未来の髪を変える方法

「最近、髪も心もスッキリしない…」と感じていませんか?肌と同じように、長年信じてきた「頭皮ケアの思い込み」にも新陳代謝が必要です。古い固定概念を上書きして、未来の髪を若々しく変える秘訣をお届けします。
【抜け毛】

年齢を脱ぎ捨てて、自分らしく。お悩みの壁を越える「エイジレス」な習慣の始め方

「もう◯歳だから…」と諦めていませんか?髪を想うがゆえに良かれと思っていた習慣が、実はお悩みを深くしていることも。年齢という枠を外し、正しい方法へアップデートすることは自分を大切にする第一歩。