ボランティア・地域活動

日常の気づき

あの日、あの選択をした自分を抱きしめる。髪の履歴書を書き換えるこれからの時間

年齢による髪の変化を「劣化」ではなく「歴史」と捉え、今までの自分を抱きしめ、これからの時間を味わう時間へシフトする記事です。
ボランティア・地域活動

【頭皮の血流UP】五感を刺激する秋の散策。深い呼吸が「自己表現」の鍵になる理由

季節の変化にともない、植物から五感を刺激にする良いタイミングになります。忙しい日々に開放して頂けたら嬉しいです。