【ボリューム】 鏡を見るたび、ため息がでてしまう…。髪の悩みと「心の機嫌」の切っても切れない関係
鏡を見るたびつむじや抜け毛が気になり、不安や焦りを感じている…。60代からの髪の悩みは、心や過去の葛藤とも深く繋がっています。ネガティブな感情を否定せず受け止めることで、髪と心に「余白」を取り戻すヒントをお伝えします。
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【頭皮ケア】 後回しにしていた「自分のための楽しい時間」 50代・60代からの「罪悪感ゼロ」で始める髪と心の若返り
家族や周囲を優先して自分を後回しにする罪悪感やストレスは、頭皮の血流や巡りを妨げる原因に。「推し活」の視点から、自分を肯定し、健やかな髪と心を育む第一歩をお伝えします。
日々の捉え方 「こんなにやっているのに」が苦しいあなたへ。抜け毛の不安も‟思い込み”を手放すとラクになる
良かれと思ってしたことが報われず、イライラが止まらない…。そんな感情の裏には「思い込み」による執着があります。50代母のリアルな体験談から、抜け毛やボリューム不足の悩みにも通じる‟手放し方“のヒントをお届けします。
【日常の気づき】 夏休みの思い出と、想いが形になるまでの小さなお話
夏休みに入り、ふと思い出した娘との病院での出来事と「くるくる募金箱」。想いが少しずつ繋がったお話しです。1席だけの美容室で心と頭がゆるまる時間になりますように。
【日常の気づき】 願いを言葉にして、自信を育む。傷つきを価値に変えたある出会いと、頭をゆるめる夜の習慣
「私なんて……」と自信をなくしそう。私自身の過去の体験から無価値感の中で見出せた自分の価値と、お客様との会話からの気づきを綴ります。考えすぎて眠れない夜に、頭と心をゆるめるセルフケアもご紹介。
生活習慣 ひまわりのように太陽を浴びる私たちの頭皮。秋の抜け毛を防ぐ5年後のための紫外線対策
7月に入り、日差しが強くなるこの時期。実は髪だけでなく「天を仰ぐ頭皮」こそ紫外線対策が重要です。5年後・10年後も豊かな美髪を保つための夏対策をご紹介します。
【ボリューム】 ピョンピョン跳ねるアホ毛は元気な証拠！大切な髪を育てるための選択
梅雨の時期、分け目からピョンピョン跳ねる「アホ毛」気になってしまう！でも「邪魔だから抜いちゃえ」は絶対にNG！実はアホ毛は、新しい元気な髪が生えてきた嬉しい証拠です。
【ヘナ】 「リコヘナ」の植物成分と未来の髪へのサポート
沢山のヘナメーカーがある中、私が「リコヘナ」を選ぶ理由。それは「頭から食べるサラダ」という想いに深く共感したからです。天然植物成分がもたらす髪を育む効果。心地よい髪と頭皮を整える未来をお届けします。
【頭皮ケア】 何度も鏡で頭皮をチェックしてしまう時に。増やすケアより、まず「クリアにする」という選択
「頭皮が赤い？」「髪が減った気がする」と何度も鏡を見てザワザワしていませんか？実は頭皮は「排泄器官」。原因がわからないままヘアケアを足す前に、自分を労わるヒントをお届けします。
【抜け毛】 「気がつけば年中シャワー」が秋の抜け毛に？夏こそ湯船で頭皮をほぐす髪を育てる習慣
5月・6月の寒暖差や夏のエアコンで、体も頭皮も実は冷えがち。忙しい女性はつい自分を後回しにしがちでシャワーで済ませていませんか？夏の冷えを放置すると秋の抜け毛の原因に。今日からできる入浴法をお届けします。