【日常の気づき】 髪が喜ぶ一年。自分軸で輝く美しさを
美しさに正解なんてない。自分らしい髪で、自分の心が喜ぶマインドに導くための記事です。
日々の味わい
【日常の気づき】 
【日常の気づき】 「乙女座新月」に始めるセルフケア。星のサイクルを頭皮ケアのきっかけに。
乙女座新月をきっかけに「整える・分析する・細部へのケア」と星読みと繋げて綴ってみました。
【日常の気づき】 【実体験】熱中症は我慢しないで！深部体温を下げる「手のひら冷却」のススメ
無理は禁物！！熱中症を防ぐ効果的な対策として記事にしました。
【日常の気づき】 昭和100年に思うこと。AI時代だからこそ価値が増す「人の手」と「温もり」
昭和100年という節目に寄せて、ＡＩという便利なツールも大切ですが「肌で感じる情報」も大切なことを綴った記事です。
日々の味わい ふとした瞬間の「違和感」は、変化のサイン
いままでと違う感じは大切な気づきがあるサインかもしれません。そんな日常にちょっと背中を押す記事にしました。
【日常の気づき】 「一生自分の歯と髪で」あきらめないための共通点
家族との食事や日々の家事は生活の基盤です。歯のメンテナンスの重要性から気づきになり、髪のメンテナンスにも共通することを綴りましました。
【日常の気づき】 2025年の始まりに。「整える」ことから始める健やかな髪と心
年の初めに「漢字一文字」を決めてみるのはいかがですか。清々しい気持ちになります。
【日常の気づき】 サンタさんは実在した？50代の私が今、大切にしたい「ワクワクする心」
メリークリスマス！！歳を重ねてもワクワクな心を持ちたいと思います。