「もう60代だし、髪が薄くなるのは年齢のせいよね…」 そう思って、なかば諦めかけていませんか？
髪育専門士®として「1日たった3分の髪育®習慣」をお伝えし、頭皮診断をしています。
髪には、これまでのあなたの人生の歴史が刻まれている、そんなふうに受け取れます。
先日、満月（魚座の満月）を迎えたときに星読みの学びし、なるほど～！と気づきを受け取りました。
髪と頭皮、星読みと組み合わせてお伝えしてみようと思います。
12星座の最後に位置する魚座のテーマは、「完了・浄化・赦し（ゆるし）・手放し」です。
毎日ご家族のため、仕事のため、「こうしなきゃ」「今までこうしてきたから」と頑張り続けていませんか？ やるべきことが多すぎると、体も心もキャパオーバーを起こし、時間とエネルギーを使い果たして疲弊してしまいます。
実は、頭皮も同じなのです。 心と体に「溜め込みすぎた疲れや緊張」があると、血流が滞ってしまい、頭皮が固くなりがちです。この固くなったままの頭皮が続くと、ゴシゴシとシャンプーしていても健やかな髪は育ちにくくなってしまいます。
また体が疲れすぎて、頭を洗うことにもエネルギーが湧かなくなってしまう。
そうなると、その日の汚れも疲れとともに蓄積され、抜け毛が増えてしまう原因にも繋がります。
髪を育てるためにも繋がる必要なことは、いまルーティンになっている習慣を「手放して、余白を作ること」。
- 「私が頑張らなきゃ」という思い込みを手放す
- 忙しさに追われて無視していた自分の心に耳を傾ける
- 日常の「～すべき」をひとつ減らしてみる
毎日の「髪育シャンプー」の時間は、単に頭皮を洗う時間ではありません。今日1日の頑張りを洗い流し、頑張ってきた自分を赦し、大切にする時間です。
髪を育てる第一歩は、「いまの自分の状態を知る」ことから始まります。
「私の頭皮は今、どんな声をあげているんだろう？」 「どんな手放しが必要なんだろう？」
そんな心の声を聞いてきてください。
もし長く悩んでいたら一人で抱え込まず、まずはあなたの髪と心の現在地を確かめに来ませんか？ 余白を作った分だけ、髪も心もきっと新しい元気を育み始めます。
【大人女性のための完全プライベート美容室】
当サロンは、茨城県つくば市にある1対1のマンツーマン美容室です。
髪のケアはもちろんのこと、日々の忙しさから少しだけ離れて、心にあるお話をゆっくりと紡いだり、日常の愛おしいお話を笑い合ったりできる「安心の空間」をご用意しています。
「ひとりで髪の悩みを抱え込んでいる」「周りの目を気にせず、ゆったりとした時間を過ごしたい」 そんな貴女のサポーターとして、心を込めて伴走いたします。
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