「もうこの年齢だから、仕方ないのかも……」 年齢を重ねるごとに、新しい情報に触れてもどこかネガティブに捉えてしまったり、経験があるがゆえに「どうせ無理」と諦めてしまったりすることはありませんか？
でも、「〜すべき」という固定観念や、年齢という枠にとらわれすぎてしまうのは、もったいないこと。 その心のブレーキを一度外してみると、目の前の壁は意外と簡単に越えられるものかもしれません。
「よかれと思って」続けてきた習慣を手放す勇気
髪育サロンとして私が大切にお伝えしているのは、「毎日最低3分間のマッサージシャンプー」です。
「髪が抜けるのが怖いから、毎日は洗わないほうがいい」 「汚れを落とすために、ゴシゴシ強く洗わなきゃ」そうやって、髪を想うがゆえに「よかれと思って」続けてきた習慣が、実はお悩みを深くしてしまっていることもあります。
今まで頑張ってきた自分を一度労い、その古い習慣をそっと手放してみる。
正しい方法へとアップデートすることは、自分を大切にすることの第一歩です。
▷自分ファーストでいこう。コチラの記事も参考にしてください。
「今日」という日が、人生で一番若い日
エイジレスとは、単に年齢に抗うことではなく「年齢にこだわらない自由な生き方」のこと。
「今さら……」という言葉を、「今日が一番若いんだから」という言葉に置き換えてみませんか？
年齢という高い壁も、意識ひとつで「新しい自分に出会うための低いステップ」に変わります。
これまでの経験という宝物はそのままに、不要な思い込みだけを手放していく。 そうして整えられた健やかな髪は、あなたらしいエイジレスな美しさを、内側から輝かせてくれるはずです。
髪育専門士®として、あなたが自分らしく、軽やかに年齢を重ねていくお手伝いをさせてください。まずは今日の「3分間」から、新しい自分を始めてみましょう。
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正しい頭皮ケアを始めることで抜け毛が減っていき、
毛穴が死滅していなければ通常３ヶ月から生え始めます。
まずは頭皮の状態を知ることが重要です。
日々のシャンプーで頭皮の血行をよくしながら毛穴の汚れを取り除くことが
健康で若さのある髪を作るのです。手遅れになる前にご相談ください。
