何かにモヤモヤしたり、ふとした瞬間にイライラが止まらなくなったり。 そんな心の状態が、実は頭皮の環境にまで影響を与えていることをご存知でしょうか。
怒り、悲しみ、不安……。 それらの感情が溢れ、髪の悩みとして表面化してきたとき。 一番大切で、そして一番優先すべきなのは、テクニックよりも先に「自分自身を知ること」だと私は考えています。
「見たくない自分」に蓋をしていませんか？
自分を深く知ることは、時に怖く、蓋をしてしまいたくなる作業かもしれません。 けれど、見なかったことにした感情が溜まっていくと、ふとした瞬間に過剰に反応して、また悲しみや怒りのループに陥ってしまいます。
私自身の話を少しさせてください。 かつて経験した壮絶な産後脱毛。その奥底には、子供を亡くした癒えることのない悲しみと、助かるはずの命が助からなかったことへの行き場のない「怒り」が隠れていました。
どこにもぶつけられなかった感情が、抜け毛という形で表面化し、ごっそりと抜けていった日々。
でも、その時の私に必要だったのは、取り乱す自分や、怒りに震える自分を「それでいいんだよ」と、ありのまま認めてあげることだったのです。
自分を認めることが、変化への第一歩
悲しくてもいい。怒ってもいい。イライラしてもいい。 今の自分をそのまま受け入れ、「過去のあの時、私はあんなに辛かったんだね」と気づきを得ることができたとき、ようやく新しい自分への扉が開きます。
「こうあるべき」という思い込みや、自分の思考の殻に縛られていると、体も髪も緊張から解き放たれません。
表面化した髪の悩みは、あなたが自分を押し殺して頑張りすぎてきた証かもしれません。
自分を癒す「環境」を選んでいく
自分を認め、変化を受け入れるためには、自分をどんな環境に置くかがとても大切です。 一人で悩み、鏡の前でため息をつく時間を、自分をいたわる時間に変えていく。
当サロンは、単に髪を整えるだけでなく、あなたが「ありのままの自分」に戻り、心からリラックスできる場所でありたいと願っています。 心の重荷を下ろしたとき、あなたの髪も、きっとまた新しい一歩を歩み始めるはずです。
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正しい頭皮ケアを始めることで抜け毛が減っていき、
毛穴が死滅していなければ通常３ヶ月から生え始めます。
まずは頭皮の状態を知ることが重要です。
日々のシャンプーで頭皮の血行をよくしながら毛穴の汚れを取り除くことが
健康で若さのある髪を作るのです。手遅れになる前にご相談ください。
