女性抜け毛の悩み、50代からの髪のボリュームの悩み、つくば市、つくばエクスプレス、美容室苦手

シャンプー選びに迷っていませんか？お顔と頭皮は、一枚の皮膚でつながっています。だからこそ、より安心・安全に使い続けられるものを選ぶことが、10年後の美髪への近道です。

アウトプットすることで心に溜まったものが外に逃げ、良き循環をもたらした。そんなエピソードを綴りました。

時間の経過で「今ではそう思えるようになった」エピソードを綴っています。そっと寄り添えたら幸いです。

普段の食事を味わえていますか？自分のことはつい後回しになってしまう女性が、無意識に「早食い」で味わう間もなく食の習慣が身についていることも。今日からでも意識して「味わう時間」が少しでもできれば自分を慈しむ時間になります。

暑さ対策から頭皮にも繋がるケアとして綴りました。秋の抜け毛にも影響がでてくる夏の過ごし方。ほんのちょっとだけ意識してみませんか？

「髪は血余（けつよ）」と言われるように、体に余裕がないと髪まで栄養が届きません。未来の髪を育てる為に、朝の整え方を記事にしました。

明日からの頭皮ケアに必要なことを比喩を用いてわかりやすく解説した記事になります。

髪の密度がまばらになる理由を綴りました。今日からでもケアを始められるようにお役立ち頂けると幸いです。

5年後、10年後を自分らしく、また自分の髪を好きになれるように。このブログの自己紹介になります。