髪を育てる美容室 salon lino

最近、頭皮が固いかも…」と感じていませんか？その原因は「脳疲労」かもしれません。頭皮のメカニズムを紐解き、未来の美髪を守る適度なケア習慣を解説します。

人生100年時代の折り返しを過ぎた今。人知れず苦労を乗り越えてきたご自身の道のりを、誰よりもあなた自身が「よくやったね」とたくさん褒めてあげてください。夜、お布団の中で深呼吸と共に自分を抱きしめる時間が、豊かな髪を育む特効薬になります。

忙しい日々に、五感を忘れがちです。自身の感覚＝五感を取り戻す喜びを感じられることで、楽しい時間に変わるはずです。エピソードとともに綴りました。

不安やストレスで眠れない日々が続くと、髪も元気を失い抜け毛の原因に。私自身の不眠の経験から、「お風呂での入眠の工夫」をお届けします。自分を大切に労り、美髪を育みましょう。

毎日の習慣で自己肯定感を高めていく。視点をかえることで毎日の習慣が楽しくなることを綴っています。

夏休みの毎日のご飯作りや子どもの態度へのイライラ。東洋の教えでは「怒り」の感情は「肝臓」と深く繋がっていると言われています。負のエネルギーを夜のリセット習慣で健やかな頭皮と髪を育んでいきましょう。

1冊の本から学んだ「本質」の話しを綴りました。当サロンでは、この『土壌づくり』を一番に考えていることをお伝えしています。

「髪を育てる」ことは、一朝一夕にはいかないからこそ、日々の習慣がそのまま結果に繋がるということを綴っている記事です。

基本こそ、シンプルに習慣にすることを綴った記事です。髪のお悩みは一つではないからこそ積み重ねが変化していきます。

昭和100年という節目に寄せて、ＡＩという便利なツールも大切ですが「肌で感じる情報」も大切なことを綴った記事です。