心のこと・マインド

【日常の気づき】

「本当はやりたくない」の中に隠れている、あなたの「自分らしさ」

ボリュームのためのパーマや、隠すための白髪染め。「本当はやりたくない」と思いながら続けていませんか?その葛藤は、あなたが本来の自分に気づいている証拠。今までの歩みを否定せず、これからの心地よいナチュラルな姿を一緒に見つけていきましょう。
【日常の気づき】

自分を否定していませんか?髪の悩みと心の「NO」を「YES」に変える方法

つくば市のプライベート美容室です。卵巣・子宮全摘の大きな喪失を経験した私だからこそ、大人世代の抜け毛やボリューム低下で自信をなくしている貴女の痛みに寄り添えます。諦めずに習慣を少し変えながら一緒に育て直しましょう。
心のこと・マインド

スマホで「正解探し」をしていませんか?迷いのループを抜けて、一歩踏み出すためのヒント

髪のパサつきや抜け毛が気になって、夜な夜なスマホで検索を繰り返していませんか?情報が溢れる現代、本当の正解は調べた先ではなく「小さく動いた先」にあります。50代以上のあなたが迷いのループを抜け出し、今すぐできるスモールステップとは。
【日常の気づき】

50代からの新しい景色。心のブレーキを外して、ワクワクする方へ

「やってみたいけれど、私には無理かな…」自分の気持ちに蓋をしていませんか?変化を恐れるのは自然な防衛反応ですが、「どうすればできる?」と問い方を変えるだけで新しい景色が見えてきます。50代からの髪の悩みの根本に向き合い、軽やかに未来の美髪を育むヒント。
【日常の気づき】

年末に訪れる「耳の違和感」が教えてくれること。心と体の不思議な繋がり

2024年もありがとうございました。来年も笑顔のお手伝いをしていきます。
【日常の気づき】

【自己紹介】5年後、10年後も自分らしく。髪育専門士®としてあなたに寄り添いたいこと

5年後、10年後を自分らしく、また自分の髪を好きになれるように。このブログの自己紹介になります。