日に日に日差しが強く感じられる季節になりましたね。 「お肌の日焼け止めはバッチリ！」という方も、意外と見落としがちなのが「頭皮の紫外線対策」です。
実は、髪の健やかさを守るためには、頭皮をできるだけ直射日光にさらさないことが何よりも大切。
今回は、頭皮が紫外線を浴びすぎることで起こる「髪のエイジング」について詳しくお伝えします。
頭皮が紫外線を浴びすぎると、何が起きる？
強い日差しを浴びると、私たちの体内には「活性酸素」が発生します。 この活性酸素こそが、老化をスピードアップさせてしまう厄介な存在です。
頭皮から出た皮脂が、活性酸素によって「酸化」してしまうと……
- 髪を作る土台（頭皮環境）が乱れる
- 髪を作る細胞そのものが老化する
- 髪の色を作る「色素細胞」までダメージを受ける
その結果、抜け毛が増えたり、白髪が目立つようになったりと、髪の衰えを加速させてしまうのです。 「年齢のせいだから仕方ないわ」と諦める前に、この「酸化ダメージ」を防ぐことが、未来の美髪を左右します。
「今すぐ」と「数年後」のためにできること
紫外線による影響には、実は2つのパターンがあります。
- 急性の反応： 浴びてすぐに赤くなったり、ヒリヒリしたりする日焼け
- 慢性の反応： 何年もかけて蓄積され、じわじわと現れる髪の衰え
「帽子をかぶる」「日傘をさす」「分け目を変える」といった、日々のちょっとした意識の積み重ねが、5年後、10年後のあなたを支えます。
紫外線による頭皮や髪へのストレスを少しでも減らして、いつまでも艶やかな美髪を保っていきましょう。
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正しい頭皮ケアを始めることで抜け毛が減っていき、
毛穴が死滅していなければ通常３ヶ月から生え始めます。
まずは頭皮の状態を知ることが重要です。
日々のシャンプーで頭皮の血行をよくしながら毛穴の汚れを取り除くことが
健康で若さのある髪を作るのです。手遅れになる前にご相談ください。
