更年期、50代からの抜け毛、体調と髪の変化、つくば市、つくばエクスプレス、ホットフラッシュ、冷え、

髪は「血余（けつよ）」。更年期は、自分を慈しむための「点検」というギフト。

「更年期」の捉え方を「点検」と「再構築（ビジョン）」の時期として捉えてみることを提案する記事にしています。