毎日のシャンプー、どんな風に洗っていますか？
「どうやって洗っている？」と改めて聞かれると、「あれ？そういえば無意識だったかも……」と思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。 そして、多くの方が「汚れを落とすために、指先でゴシゴシ洗うのが当たり前」と思われているかもしれません。
でも、実は育毛の観点からお伝えすると、「ゴシゴシ洗い」は正解ではないのです。
大切にしたいのは、頭のてっぺん、ちょうど帽子を被ったときに覆われる部分にある「帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）」。 この部分は、自分自身の筋肉で動かすことができないため、とても血行が滞りやすい場所なんです。
元気な髪を育てるためには、ここを「ゴシゴシ」擦るのではなく、頭皮そのものを「しっかり動かす」イメージで洗うことが何より大切です。
「ゴシゴシ」と指を滑らせてしまうと、摩擦で髪を傷めるだけでなく、肝心の深部まで力が伝わりません。 指の腹で頭皮を優しくつかみ、地肌そのものをゆっくり大きく動かしてみてください。
「洗う」という作業を、「頭皮の環境を整えるマッサージ」に変えてあげる。
髪のお悩み解決への第一歩は、こうした日々の小さな「根本的な原因」を知ることから始まります。 まずは今日の夜から、指先の感覚をちょっとだけ変えてみませんか？ 未来の元気な髪が、そこから育ち始めます。
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正しい頭皮ケアを始めることで抜け毛が減っていき、
毛穴が死滅していなければ通常３ヶ月から生え始めます。
まずは頭皮の状態を知ることが重要です。
日々のシャンプーで頭皮の血行をよくしながら毛穴の汚れを取り除くことが
健康で若さのある髪を作るのです。手遅れになる前にご相談ください。
