髪の悩みが気になり始めたとき。 それは、まるで「コップから水が溢れ出した瞬間」に似ているな、と感じることがあります。
長い年月、積み重ねてきた日々の習慣。 お悩みが目に見える形になるまで、どうしていいか分からなかったり、一人で抱え込んでしまったり……。気づかないうちに、コップはいっぱいになっていたのかもしれません。
振り返ってみると、私たちは本当に忙しい毎日を過ごしてきました。 仕事、家事、育児……。 マルチタスクで動いていると、どうしても自分のことは一番後回しになりがちです。
「お風呂は体を癒やす場所」というより、ただこなさなければならない「やることリスト」の一つになっていませんでしたか？
「とりあえず洗わなきゃ」 「こうしなきゃ」
そんな固定観念や、情報過多で迷いながら取り入れてきた習慣。 いつの間にか行動がパターン化してしまうと、知らず知らずのうちに思考も、そして頭皮も、カチコチに固まってしまうことがあるのです。
もし今、コップから水が溢れてしまっているのなら。 これからは、その溢れたままの日常を少しずつ「整えて」みませんか？
いきなり全てを変えるのは大変ですが、まずは凝り固まった習慣や思考を、優しくほぐしていくことから。
私の今年の漢字一文字は「整」です。 シンプルに、丁寧に、今の自分を整えてあげる。
例えば、シャンプーの間だけでも、深くゆっくりと呼吸を意識してみてください。 忙しい日常の中で、呼吸を整えることは、自分自身を大切にする第一歩になります。
「頑張りすぎていた自分」に気づき、余計なものを手放して、シンプルに整えていく。 そんな心地よい習慣が、未来の健やかな髪を育んでくれます。
【大人女性のための完全プライベート美容室】
当サロンは、茨城県つくば市にある1対1のマンツーマン美容室です。
髪のケアはもちろんのこと、日々の忙しさから少しだけ離れて、心にあるお話をゆっくりと紡いだり、日常の愛おしいお話を笑い合ったりできる「安心の空間」をご用意しています。
「ひとりで髪の悩みを抱え込んでいる」「周りの目を気にせず、ゆったりとした時間を過ごしたい」 そんな貴女のサポーターとして、心を込めて伴走いたします。
▶詳しいメニューや料金は、こちらの料金表https://salonlinoch001.com/menu/をご覧ください。
毎月2名限定で無料頭皮診断をさせて頂いてます。
お悩みの深い方は公式LINEよりご登録ください。
正しい頭皮ケアを始めることで抜け毛が減っていき、
毛穴が死滅していなければ通常4ヶ月から生え始めます。
まずは頭皮の状態を知ることが重要です。
日々のシャンプーで頭皮の血行をよくしながら毛穴の汚れを取り除くことが
健康で若さのある髪を作るのです。手遅れになる前にご相談ください。
LINEよりご登録後、通常のLINEと同じように「頭皮診断の件」などとメッセージを送信いただくか、スタンプをご送信ください。２～３日中にご返信させていただきます。
▶お電話でのお問い合わせはコチラ
℡：080‐2790‐1601
留守番電話にお名前フルネームでのご教示と「頭皮診断の件で」などとメッセージをお願いします。
２～３日中に折り返し致します。
