髪と心の繋がりつくば

夏休みの毎日のご飯作りや子どもの態度へのイライラ。東洋の教えでは「怒り」の感情は「肝臓」と深く繋がっていると言われています。負のエネルギーを夜のリセット習慣で健やかな頭皮と髪を育んでいきましょう。

家事や仕事、連日の暑さで心も体もグッタリしていませんか？実は、脳が緊張状態にあると無意識に頭皮もギュッと硬くなってしまいます。思考をクローゼットのように整理し、心に「余白」を作ることで頭皮の血流を整える、50代からの自分ファーストな髪を育てる習慣を解説。