つくば市

【日常の気づき】

学び×学び×…。人とのご縁が結ぶ学びの循環

白髪を「隠す」から「育てる」へ。50代以降の乾燥・パサつきに悩む方へ、ヘナで髪と向き合う方法をご紹介します。白髪染めへの向き合い方が変わるヒントが見つかります。
【頭皮ケア】

私だけ「急におばさん」になった気がした。更年期で一番先に来たのは私は“髪の変化”でした

更年期で髪の抜け毛から始まった私の体験談。汗やイライラ、怒ってしまう後悔まで。責めずに整える考え方と、今日からできる行動も紹介します。