頭皮診断を通して日々お客様の髪の状態を拝見していると、一本一本の太さの違いに、その方が歩んできた「履歴」が刻まれているように感じることがあります。
年齢を重ねるごとに、私たちは多くの経験を積み、考えを深め、人生の厚みを増していきます。
髪の変化は、自分ではなかなか気づきにくいもの。
けれど、それは見方を変えれば、それだけ人生の物語が深まってきた証でもあるのです。
そして、その物語は一人として同じものはありません。
「知らない」を「アップデート」に変える楽しさ
最近、娘たちとの会話の中で「えっ、何それ？」「どういうこと？」と私が聞き返すことが増えました（笑）。
すると決まって、「今は令和だよ？」「昔はなかったの？」と、まるで私が縄文時代から来たかのような扱いを受けることも……。
最初は聞き慣れない言葉に戸惑いますが、一度知ってしまえば自分の中の情報が「アップデート」されます。次からはその言葉にアンテナが立ち、今度は自分が夫や友人に「ねえ、これ知ってる？」なんて得意げに話したりして。
知らなかったことが新しく書き換えられ、表現の幅が広がっていく。この瞬間は、とてもワクワクするものです。
体や髪の変化も、これと同じではないでしょうか。変化をただ受け入れるだけでなく、「自分を新しくアップデートしている最中」だと捉えてみる。そんな向き合い方が、今の私にはしっくりきます。
時間を「幸福」に変換するために
「セイバリング（Savoring）」という言葉をご存知でしょうか。
直訳すれば「味わうこと」。良い出来事をじっくりと噛み締め、深く楽しむことを意味します。
これは、経験豊かな大人だからこそ堪能できる技術だと思うのです。
これまで頑張ってきたこと、我慢してきたこと、その過程で揺れ動いたたくさんの感情。
そのすべてを経験してきた私たちだからこそ、今ある時間を深く味わうことができます。
悩む物語に、終わりの一歩を
髪の変化も、大切な自分の物語の一部です。
「もう若くないから」と嘆く物語を続けるのではなく、そこから先の時間を「幸福」へと変換していきませんか。
今までうんと頑張ってきた自分自身に、これからは少しだけ時間をかけてあげる。
そうして自分を慈しみ、アップデートし続けていくことが、「老いない心」を作っていくのだと私は信じています。
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正しい頭皮ケアを始めることで抜け毛が減っていき、
毛穴が死滅していなければ通常4ヶ月から生え始めます。
まずは頭皮の状態を知ることが重要です。
日々のシャンプーで頭皮の血行をよくしながら毛穴の汚れを取り除くことが
健康で若さのある髪を作るのです。手遅れになる前にご相談ください。
