【ヘナ】 白髪は「隠す」から「育てる」へ。血流改善とヘナで叶える、10年後の美髪作り
いままでのケアを見直してみませんか？畑を耕すように頭皮を整えて、慈しむ心で髪を育てる。そんなエイジレスなケアを繰り返しながらご自身の髪が好きなれるように発信した記事です。
つくば
【ヘナ】 
【ボリューム】 髪の悩みは「洗い方」で変わる？未来の美髪を育てる正しいシャンプーのすすめ
「髪が細くなった…」その悩み、実は日々のシャンプーが原因かも？頭皮の酸化を防ぎ、未来の美髪を育てる「正しいシャンプー」の重要性と、今日からできる簡単なケア方法を解説します。
【日常の気づき】 「また、自分の髪を好きになる」その過程に、伴走させてください。
髪を育むために変化を楽しみながら健やかに美しく年齢を重ねること。そんな想いを持ってお一人お一人の髪の人生に伴走したい。そんな想いを載せました。
【抜け毛】 春のゆらぎに寄り添うセルフケア。心・肌・頭皮をリセットする習慣
ゆらぎやすい春先。「なんか痒い」「抜け毛が多い」など違和感を感じていませんか？ここから5月に向けて、内側に対するゆっくり自分を労わる時間をつくることも大切。春を感じながら五感へも促すことを大切にしたいとことを載せています。
【日常の気づき】 あの日、あの選択をした自分を抱きしめる。髪の履歴書を書き換えるこれからの時間
年齢による髪の変化を「劣化」ではなく「歴史」と捉え、今までの自分を抱きしめ、これからの時間を味わう時間へシフトする記事です。
【頭皮ケア】 溢れる情報に迷わないために。髪育専門士®が教える「頭皮ケアの本質」3本柱
情報の海で迷っていませんか？すぐ検索ができる時代が故の「情報が多すぎて、何が自分にとって正解なのかわからない。」そんな迷宮入りしないために本質を理解しておくことを書いた記事です。
生活習慣 「適度な」習慣が未来の自分を救う。汗と頭皮、そして脳を整える知恵
「汗腺の発達」や「脳疲労と頭皮の関係」をわかりやすく解説しました。普段の生活の一部に適度なルーティン化ができると幸いです。
【抜け毛】 秋の抜け毛を防ぐために。今すぐ始めたい「夏の頭皮トラブル」対策
「最近、なんだか頭皮がかゆい……」 そう感じたことはありませんか？夏の過ごし方を知っていると秋の抜け毛の悩みに対応できます。
【日常の気づき】 2025年の始まりに。「整える」ことから始める健やかな髪と心
年の初めに「漢字一文字」を決めてみるのはいかがですか。清々しい気持ちになります。
【日常の気づき】 年末に訪れる「耳の違和感」が教えてくれること。心と体の不思議な繋がり
2024年もありがとうございました。来年も笑顔のお手伝いをしていきます。