60代女性ボリュームが出ない悩み

娘たちの体験から気づきになった柔軟性について。「また明日から」ではなく「今からちょっとだけ」の積み重ねが、未来の頭皮と体の健やかさを作ってくれます。

毎日の習慣で自己肯定感を高めていく。視点をかえることで毎日の習慣が楽しくなることを綴っています。

いままでと違う感じは大切な気づきがあるサインかもしれません。そんな日常にちょっと背中を押す記事にしました。

自分を否定することから、ケアによって自分を取り戻すことへ。背中を押せるような記事として綴りました。

「話題」に振り回されていませんか？世間の「みんな」ではなく「あなた」の髪に今何が起きているのか。自分の髪の声を聞くことで今のモヤモヤが解決する一番の近道です。