【頭皮ケア】 「このままでいいの…?」50代からの髪と心の整え方 白髪を染め続けるか迷う、情報に振り回されるーーそんな50代からの大人女性の心の奥にある本音に寄り添いながら、健康的な頭皮の整え方をお伝えします。 2026.09.21 【頭皮ケア】セルフケア・マインド
【日常の気づき】 ずっと頑張るを手放す。緩める1日の終わりを。 「ポジティブにならなくちゃ」と無理をしていませんか?ネガティブに浸るでも無理にポシティブになるでもない、今のあなたの気持ちをそのまま受け止める場所。ずっと頑張ってきたあなたへ、1日の終わりに心をふっと緩める時間をお届けします。 2026.09.12 【日常の気づき】心のこと・マインド
【日常の気づき】 夏休みの思い出と、想いが形になるまでの小さなお話 夏休みに入り、ふと思い出した娘との病院での出来事と「くるくる募金箱」。想いが少しずつ繋がったお話しです。1席だけの美容室で心と頭がゆるまる時間になりますように。 2026.07.27 【日常の気づき】ボランティア・地域活動
【日常の気づき】 願いを言葉にして、自信を育む。傷つきを価値に変えたある出会いと、頭をゆるめる夜の習慣 「私なんて……」と自信をなくしそう。私自身の過去の体験から無価値感の中で見出せた自分の価値と、お客様との会話からの気づきを綴ります。考えすぎて眠れない夜に、頭と心をゆるめるセルフケアもご紹介。 2026.07.15 【日常の気づき】心のこと・マインド