最近、大好きなコピーライターさんの出版記念イベントに参加してきました。いわゆる「推し活」です（笑）。 いつも本を読み、ラジオを聴き、画面越しに言葉を受け取っていた憧れの方を前に、「本物だ……！」と胸が躍る感覚。素直に喜びが溢れ出る自分に、私自身も驚きました。
実は以前の私は、心から何かを楽しむという感覚に少し欠けていたように思います。何かにのめり込んだり、会いたい一心で行動を起こしたりするほどの情熱が、どこか遠いものに感じていたのです。
今回の推し活を通じて、自分の心が動く瞬間を大切にする「極意」を教わった気がします。
「言葉にする」ことで、記憶に光が当たる
イベントの中では、初対面のお隣の方とペアを組んで「最近嬉しかったこと」をアウトプットするワークがありました。
その方は最初、「最近、嬉しかったことなんて全然なくて……」と困ったように仰っていました。
「もっと昔のことでもいいんですよ」と声をかけてみると、3ヶ月前に行った一人旅のことをポツリポツリと話し始めてくださったのです。
一度言葉が溢れ出すと、不思議なほど当時の光景や感情が蘇ってきたようで、最後にはとても晴れやかな表情をされていました。
先生も仰っていましたが、「口に出して言葉にする」ことは本当に大切です。 頭の中でぐるぐると考えているだけでは見えなかった景色も、外に出すことで初めて自分の感情として整理され、昇華されていくのだと改めて実感しました。
過去の感情も、今の髪と体を作っている
今の私たちは、過去の積み重ねでできています。 嬉しかったことだけでなく、これまでに抱えてきた苦労や我慢、行き場のない感情。それらが澱（おり）のように溜まってしまうと、体や頭皮の強張りとなって現れることもあります。
だからこそ、私の営むサロンは、単に髪を整える場所でありたくない。 マンツーマンの空間だからこそ、お客様の中に眠っている感情を安心して吐き出せる場所でありたいと、思いを再確認しました。
▷私の想い。こちらの記事も参考にしてください。
心がほぐれれば、髪も輝きだす
頭皮をマッサージして血流を促すのと同じように、心の中にあるものを言葉にして「アウトプット」することで、内側から巡りが良くなっていきます。
誰にも気を遣わず、あなたの「今の気持ち」を言葉にしてみてください。 心がふんわりと軽くなったとき、鏡に映るあなたの髪は、きっと今よりもっと輝いているはずです。
毎月２名限定で無料頭皮診断をさせて頂いてます。
深いお悩みのある方は公式LINEよりご登録ください。
正しい頭皮ケアを始めることで抜け毛が減っていき、
毛穴が死滅していなければ通常３ヶ月から生え始めます。
まずは頭皮の状態を知ることが重要です。
日々のシャンプーで頭皮の血行をよくしながら毛穴の汚れを取り除くことが
健康で若さのある髪を作るのです。手遅れになる前にご相談ください。
