秋の訪れとともに、排水溝やブラシに絡まる抜け毛を見て、ハッとしたことはありませんか？
実は秋の抜け毛は、単なる季節のせいだけではないのです。
夏の間に浴びた強い紫外線や、汗と皮脂が混ざり合って残った「夏の忘れもの」が、秋の頭皮にダメージとして現れてきます。 頑張って夏を乗り切った頭皮は、私たちが思う以上に「夏バテ」の状態なのです。
「最近、頭皮がかゆい気がする」 「なんだか、髪の元気がなくなってきたかも……」
もしそう感じているなら、それは頭皮からの「リセットしてほしい」というサインかもしれません。 毛穴に詰まった酸化皮脂は、残念ながらいつものシャンプーでパパッと洗うだけでは、なかなか落ちてはくれません。そのままにしておくと、新しい髪がのびのびと育つ道をふさいでしまうこともあるのです。
だからこそ、大切なのは「特別なケア」よりも「毎日の小さな習慣」です。
私が「髪育専門士®」としてお伝えしているのは、最低3分間のマッサージシャンプー。
指の腹でゆっくりと頭皮を動かし、固くなった部分を解きほぐしていく時間は、髪だけでなく心まで解けていくような心地よいひとときです。
今まで「よかれと思って」やってきたケアを、一度整理してみませんか？
「やらなきゃいけないこと」を増やすのではなく、今の習慣をほんの少し見直して、頭皮環境を整えてあげる。
星の動きに合わせて暮らしを整えるように、季節の変わり目は、自分自身のケアをアップデートする絶好のタイミングです。 10年後の自分も、今の髪を好きでいられるように。 「3分間の習慣」から、一緒に始めていきましょう。
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正しい頭皮ケアを始めることで抜け毛が減っていき、
毛穴が死滅していなければ通常３ヶ月から生え始めます。
まずは頭皮の状態を知ることが重要です。
日々のシャンプーで頭皮の血行をよくしながら毛穴の汚れを取り除くことが
健康で若さのある髪を作るのです。手遅れになる前にご相談ください。
