便利なものが色々あるから頼りたい。ちょっと面倒だし、疲れるしとつい思ってしまう。五感という言葉がある限り、やっぱり音や匂いや味、感触など自分で感じることも大切だと思う。コロナ化の時に味覚がなくなってしまったというお話を聞いたことがあり、経験した方は味や匂いが感じられないと食事が全くおいしくないと言っていた。五感が感じられるのはあたりまえすぎて改めて大切にしたいと思うきっかけのひとつだった。
五感を使うこと
毎日の最低3分の頭皮マッサージを髪育専門士®がお伝えしています。自分で頭皮を動かしていく。五感の中の「感触」はこの自分で動かすところにリンクしてきます。便利なものが溢れていますが自分の感覚でマッサージすることで今日の自分の状態がわかるようになります。忙しかったな～、気候の変化で頭が痛いな～、目が疲れているな～。カラダからの色んなメッセージをこの触れることで伝わってくる。手が触れない機械だとわかりづらくなる。自分のカラダに今日もお疲れ様の気持ちをしっかりマッサージで伝えると思うと癒しの時間にもなります。
長女が生まれつき腕に障害があり、手術の経験があります。もともと片腕をうまく使えなかったのですが、手術後は数か月の間使えない時間がありました。使える手や五感、存分に使い、あたりまえに動くカラダと五感があることに感謝です。
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正しい頭皮ケアを始めることで抜け毛が減っていき、
毛穴が死滅していなければ通常３ヶ月から生え始めます。
まずは頭皮の状態を知ることが重要です。
日々のシャンプーで頭皮の血行をよくしながら毛穴の汚れを取り除くことが
健康で若さのある髪を作るのです。手遅れになる前にご相談ください。
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