【茨城県つくば市髪のお悩み】変化が訪れたときに整える

季節の変わり目がきっかけに頭皮がかゆい、抜け毛がいつもより気になるなど。
なんとなく変化を感じることが出てきたときに、まずは頭皮を整えることを大切にしたいと考えます。抜け毛はこれからの季節、特に気になる時期です。
ケア不足の他に、ストレスや栄養不足なども抜け毛、頭皮の痒みなどにも繋がる一因です。

🌿栄養不足
健康な髪を生やすには、多くの栄養素や酸素が必要なため、栄養バランスのよい食事を摂ることが重要です。忙しい現代人に不足しがちなタンパク質やミネラル、ビタミンなどは、特に積極的に摂取したい栄養素です。

🌿ストレス
米国バーバード大学の研究チームが2020年に発表した「ストレスと白髪の関係」で強いストレスを感じると白髪が増えることがわかったとの資料もあり、ストレスで白髪ができることが証明されたこの研究は、大きな話題を集めたそうです。ストレスにおいては眠りの質を低下させ、頭皮のダメージの修復を妨げる影響もあるので、こまめに解消することが重要です。
また、日中は交感神経が活発で活動ができる、夜はしっかりとお風呂で湯船につかり、副交感神経を優位にさせてリラックスの状態にし、頭も体も緩めることを是非、習慣にしていただけたら幸いです。

年度初めで環境の変化にもストレスを受けやすい時期でもあるので、からだの修復とともに頭皮環境も整えていきましょう。

当店では天然100％のオーガニックヘナ🍃リコヘナを使用しております。
安心安全なヘナで長く続けられる美容と健康をご提供しております。
まずはパッチテストとカウンセリングからご予約承ります。